Андрей кондрахин врач биография

Старейшая на планете женщина Мария Бранья Морера умерла в возрасте 117 лет. Терапевт, кардиолог и врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин раскрыл секрет ее долголетия.

По словам медика, ключевую роль сыграли хорошие гены, поскольку длительность жизни зависит от наследственности на 80–85 процентов. Однако испанка вряд ли дожила бы до своего возраста, если бы курила, ела много жирной еды и в целом вела не очень здоровый образ жизни. Значение также имеют количество потребляемого сахара и соли, наличие или отсутствие физических нагрузок, а также правильный и своевременный отдых.

— Дополнительные факторы внешней среды, внутренней среды — это все то, что влияет в целом на организм, — передает слова Кондрахина 360.ru.

20 августа Морера, которая с 2022 года была самым старым живущим человеком на планете, скончалась в возрасте 117 лет.

Свой 117-й день рождения женщина отпраздновала в марте. Она проживала в доме престарелых в испанской Жироне. У испанки трое детей и 11 внуков, она смогла пережить своего старшего сына.

Врач-терапевт Андрей Кондрахин объяснил, как можно достичь возраста 120-140 лет. Все люди на это «теоретически запрограммированы», но могут помешать приобретённые болезни и «пороки, поэтому важно вести здоровый образ жизни, заявил он радиостанции «Говорит Москва».  

«Теоретически все мы запрограммированы жить 120-140 лет. Однако есть одно условие — необходимо придерживаться образа жизни, который позволит сохранять здоровье организма. Это весьма трудно реализовать, поскольку существуют такие понятия, как: «приобретённые болезни», «приобретённые расстройства», «приобретённые пороки» и так далее. Если уменьшить возможные риски для здоровья и вести образ жизни, который не перегружает организм, то можно дожить до 120 лет. Даже в мегаполисах есть долгожители», — сказал эксперт.

Теги:здоровьежизньЗОЖ